一盘炒丝瓜的热量是多少

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一盘炒丝瓜的热量是200大卡

丝瓜是一种热量非常低的蔬菜，每100克丝瓜中只含有20大卡的热量。丝瓜中含有丰富的钙离子、镁离子、蛋白质，还有少量的核磺酸、铁离子和烟酸

2小时前

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回答如下：一盘炒丝瓜的热量因烹饪方法、配料和份量不同而异。一般来说，一份100克炒丝瓜的热量约为30-50卡路里。具体热量还需根据具体食材和烹饪方式进行计算。

1小时前

共回答了451个问题评论

清炒丝瓜的热量为47大卡（100克）。炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。

22小时前

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青椒丝瓜的热量(以100克可食部分计)是93大卡(389千焦),单位热量较低。

每100克青椒丝瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

18小时前

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