一字一句 3星
共回答了371个问题采纳率:91.9% 评论
正确的喉呼吸方法如下:1.首先,双臂伸直,身体站立稳定。右手中拇指与食指紧握,紧贴面部呼吸口;左手凝聚力量,垂直伸入气孔内。2.然后,吸气时,屏住右侧鼻孔,用右手中拇指与食指紧握的嘴巴内口部口型,慢慢长时间地吸气,心中默念“吸”;吸满气再松开右手中拇指与食指。3.接着,呼气时,屏住左侧鼻孔,用左手垂直伸入气孔内,长时间地慢慢地呼气,并保持口巴嘴型,心中默念“呼”。4.重复上述步骤,每次3次左右,每次循环时间能够自行调节,达到舒缓身心的境界。
5小时前
回答问题
Gw什么意思
风由我来顶
恒压咽鼓管吹张器使用方法
煙熏青柚
gw是什么
望人归
口咽通气道的放置方法
卜知好歹
GW是什么计量单位
山水不相逢
序与章的意思
靈魂伴侶
GW是什么单位
角落还是殇
凡事过往皆为序章 凡事未来皆有可期什么意思
人叛儍的了
光伏发电当中的GW是什么单位
空中的再见
麻辣兔肉的做法
让出自由
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
白醋辨别黄金最简单实用方法
3个月前1个回答
女孩生气了怎么哄她开心 哄女生的句子都有些什么
1个月前3个回答
半暖时光结局跟谁在一起了
3个月前2个回答
如懿传三宝是如何当上如懿的太监
1个月前1个回答
如何腌汤粉瘦肉嫩又滑做法
1个月前4个回答
海贼王人物英文名字
准考证不见了怎么办
聊城八个县面积排名
2个月前1个回答
送朋友什么花合适
2个月前2个回答