沵芣慬 1星
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苜蓿不仅能吃,营养成分也非常有特色:有我们熟悉的胡萝卜素、维生素B2、维生素C以及钙、铁、磷等微量元素。
还含有金葵花素、大豆黄酮、苜蓿酚、飞燕草素、芳樟醇等满足人们不同需求的成分。最重要的是,苜蓿以成为众多中高档餐饮的特色菜品。
18小时前
暧昧之後呢 4星
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苜蓿一般能吃,
苜蓿可以为机体提供营养成分,若发生霉变的情况下要禁止食用,容易出现胃肠不适症状。
苜蓿中富含丰富的膳食纤维,适量食用可以在一定程度上缓解便秘的症状。其中含有丰富的维生素成分,如维生素C、维生素A以及维生素E,食用后可以为机体提供一定的能量,提高免疫力。
食用苜蓿时要适量不可过量,以免出现胃肠不适症状。
16小时前
回答问题
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