萨娃低卡 2星
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主料:兔肉500g,姜适量,蒜米5个,陈皮少许,草果1个,小茴香少许,八角1个,桂皮少许,小米辣1个,干海椒1把,花椒适量
辅料:白酒一小汤勺,生抽一小汤勺,老抽少许,白糖1勺,蚝油少许
做法:
1.兔子洗净,切成丁。香料掰碎成小块,干辣椒剪成段,姜蒜切片
2.热锅后下花生油,油要多一点不然后面兔丁容易沾,爆香姜蒜,然后下香料爆炒至香味出来
3.倒入兔丁翻炒,炒至表面水分较干时,倒入白酒、老抽、生抽。糖、耗油,继续翻炒均匀上色,爱吃咸点的就加一小勺盐。
4.加入过面的水,烧开后加盖小火闷20分钟至水份干,加入干辣椒继续翻炒收汁。
5.装盘就可以了。
7小时前
意亂情迷 1星
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食材用料
兔肉 300g,干辣椒半碗,干花椒半碗,酱油两小勺,盐适量,五香粉少许,姜一个,蒜7个,油适量,砂糖少许,味精1小勺
做法步骤:
1,准备好食材。姜蒜洗干净切片,少许五香粉,干辣椒,干花椒,洗干净的兔肉
2,干辣椒洗干净,剪小段
3,锅里烧油,油要没过兔肉,开大火。油辣了倒入兔肉,炒干水分
4,兔肉被炸的金黄了,可以捞起来备用,我觉得麻烦就直接放在锅的两边,底部流油
5,倒入所有佐料,转中火,把佐料炒香
6,辣椒的颜色慢慢融入油中,把佐料和兔肉翻炒均匀,加两小勺生抽
7,加适量盐,盐可以慢慢添加,以免咸了
8,放入少许砂糖(可不加)放入一勺味精,翻炒均匀
9,起锅装盘,完成
2小时前
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