心情平复什么意思

意外的爱上 3个月前已收到4个回答举报

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心情平复就是指在一个对自己不利的情境下，用自我调节来稳定心静，让自己平复下来。能够沉着应对。

比如在自己遇到人生大的挫折，不顺，或者家庭突遭变故的时候，一定要要冷静思考应对问题。

16小时前

共回答了186个问题评论

意思是某个人遇到某一件事使他的情绪产生很大的波动，需要让心情平静一下。

情绪，是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、哀、乐等几种。行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。

情绪是信心这一整体中的一部分，它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性，是信心在生理上一种暂时的较剧烈的生理评价和体验。情绪可以人的身体健康，所以保持开心的情绪对健康有莫大的好处。

14小时前

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心情平复了，就是指刚才我的情绪发生了波动，比如，我刚刚心情不好，哭了半天。比如我刚刚心情太激动了，留下了眼泪。比如我刚刚非常生气，发了一通脾气，我需要冷静冷静。比如我刚才非常烦躁，压力山大，需要一个人静静。

现在我的心情平复了，现在安静啦。

11小时前

共回答了426个问题评论

意思是指原本有波动的情绪，开始逐步变得平静。

7小时前

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