燕麦米的做法

【材料】：燕麦米 80克、芋头 150克、甜牛奶 1瓶

【做法】：

1、燕麦米可以提前半小时泡水。煮粥不仅省时间，口感也会更好。

2、芋头去皮切成小块；

3、然后放到锅里隔水蒸25分钟左右；

4、蒸至筷子能插入即可；

5、燕麦米放到锅里加两倍多一点的水大火煮开后小火煮30分钟。

6、煮到像开花一样。拿筷子搅拌一下，发现粥已黏稠，就可以盛到碗里了

7、然后倒入牛奶（因为燕麦米本身没味道的，加甜牛奶味道更好）；

8、再加入蒸好的芋头搅拌均匀就可以开吃了。

配料：燕麦米50g、南瓜150~200g、清水适量。

做法：

1、燕麦米洗净清水浸泡最少30分钟以上，南瓜去瓤去皮后切块备用。

2、砂锅内加入浸好的燕麦米后续入适量清水，比平时煮粥时的水要略多一些。

3、大火煮开后盖上盖子转小火熬煮30分钟以上。

4、待米煮软熟后可续入南瓜再熬10分钟~15分钟即可。

煮粥：

1、现在日常生活中煮燕麦米最简单的方法是将其煮成粥，加1：15的比例的水煮，水可以适当调多，1：20的比例效果最好，不要煮得太稠;

2、用一般的铝锅或者沙锅煮，不要用炒菜的铁锅煮，不然颜色不好看;

3、刚开始大火煮粥，到水开的时候，盖子半盖煮，温火煮45――60分钟，刚开始水会有些浑浊，20几分钟以后水会开始变白，45分钟以上，米汤就会成牛奶状的乳白色即可。

材料：燕麦米30克 大米50克 清水适量

做法步骤：

1、准备燕麦米和泰国香米，燕麦米用清水浸泡一会。

2、将洗净的泰国香米和浸泡好的燕麦米，倒入适量的清水。

3、盖锅盖，通电，选择煮饭功能键，时间到，断电，揭盖盛出。

1、材料：牛奶400g、燕麦米100g、金瓜1/4个、芋头1小个、白砂糖30g、盐1g。

2、准备好燕麦米。

3、将燕麦米淘洗干净。

4、倒入清水浸泡至少20分钟。

5、将芋头削皮。

6、将芋头切成1.5cm大的丁。

7、南瓜削皮去籽去瓤。

8、切块。

9、再同样切成约1.5cm的丁。

10、燕麦浸泡好后，小火慢煮。

11、煮5分钟。

12、再倒入一碗水，小火煮10分钟。

13、再倒入芋头丁煮开，继续煮2分钟。

14、倒入牛奶。

15、南瓜丁同时加入，一起煮10分钟。

16、至南瓜和芋头软糯，沸腾，即可加入白糖搅拌融化。

17、关火，盛碗。