14岁改掉咬指甲的最好方法

魂斯巴达 3个月前 已收到1个回答 举报
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吶誰她愛莪 2星

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咬指甲的行为通常源于压力、焦虑等情绪问题，因此需要找到自己咬指甲的原因。可以尝试用漆味浓烈的透明指甲油涂抹指甲，以制止咬指甲的行为。

另外，可以通过手部按摩、音乐放松等方法来减少焦虑。家长可以帮助孩子树立正确的心态，引导他们通过健康的方式来处理负面情绪，从而逐渐改掉咬指甲的习惯。

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