芝麻怎么吃最佳

等不来爱 3个月前 已收到1个回答 举报

无效的告白 4星

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 吃芝麻的方法如下:1、将芝麻磨成粉末,用温水冲服。

2、马上吃。

3、芝麻粒炒熟后,可做成糖块,也可以放在饭里一起吃。

4、用小米熬粥。芝麻类的营养价值很高,富含不饱和脂肪酸、维他命和微量元素,常吃对身体有益

8小时前

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