吃面包吃多了怎么办

旅人未归 3个月前已收到2个回答举报

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无所谓了 2星

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吃面包吃多了之后可以喝一杯芹菜汁，芹菜汁的含量是比较低的，而且芹菜汁里面含有丰富的纤维素，能够带走身体里面的脂肪。每天吃饭的时候一定要营养均衡，如果午餐吃多了，晚饭就要少吃一点，晚饭吃的太多，第2天的时候就要少吃一点，这样能够控制食量，也不会使身体发胖。

21小时前

我有梦游症 4星

共回答了463个问题评论

吃面包太多可能会影响健康，因为面包里含有大量的糖分、油脂和盐分，而这些热量往往都很高。建议经常更换不同的食物，多吃含有营养的新鲜水果和蔬菜，并且尽量避免烹饪油炸食物。同时要注意合理饮食和适当的运动，以保持身体的健康。

19小时前

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