含泪闭上 1星
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可以跟雪梨,番茄,橙子等水果搭配,这样多种水果搭配榨汁,营养更多,也更好喝
橘子和雪梨
水果去皮切成小块,然后一起放在榨汁机里面进行榨汁
功效,早饭的时候来一杯,或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择,在这个干燥的季节,橘子,梨子汁既能够帮你清火去燥,还能够帮你补充所需维生素C
橘子加番茄
番茄三个,橘子两个
番茄洗净去皮去蒂切成均匀小块,橘子洗净去皮掰成瓣
将上述原料混合放入榨汁器中榨汁即可
功效,含有丰富的维生素C,美白肌肤的同时还可增强体质免疫力,十分适合秋季食用
橘子加金桔
橘子和金桔的比例1比5
橘子金桔去皮剥去籽
一起放入榨汁机中,榨汁倒入杯中即可饮用
金桔,橘子都含有精油成分,能刺激人体排汗,达到振奋精神加速代谢循环的作用,加上丰富的维生素C可产生降火退燥的功效,能有效防止口臭的发生
橘子加苹果
橘子,苹果,胡萝卜
橘子去皮包瓣备用,一果洗净,对半切开取小块胡萝卜洗净备用
取榨汁机把准备好的食材依次放入榨汁机,榨汁果汁倒入杯中即可
胡萝卜所含的维生素A除了可以保健眼睛之外,还有助于骨骼发育,润泽皮肤,橘子含丰富的维生素C,喝下这杯橘子,苹果,胡萝卜有助于提高免疫力,对抗感冒病毒
18小时前
木出息 1星
共回答了119个问题 评论
橘子和梨、苹果或者金桔等水果一起榨汁好喝,可以使果汁中含有的营养成分更加丰富,适量饮用可以补充人体所需的营养物质,利于身体健康,注意避免过量饮用。
1、梨:梨是属于一种糖分偏高的食物,在和橘子榨成汁以后,口感甜度比较好,而且中医认为梨有润肺的作用;
2、苹果:苹果是属于一种酸甜口感的水果,在和橘子榨成汁以后会出现酸甜的美味口感。苹果中的维生素含量比较高,而且也含有膳食纤维成分,在和橘子榨汁以后当中的维生素含量会提升,可以促进人体代谢,利于保持大便通畅;
3、金桔:金桔和橘子榨成汁以后,会表现出绵柔以及微酸甜的口感,金桔和橘子当中含有的维生素也比较丰富,尤其是维生素C。
13小时前
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