都说瘦子练不好腹肌真的吗

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首先，腹肌是每个人都有的，明不明显而已其次，瘦子绝对是更容易练出明显的腹肌的，因为明显的腹肌需要较低的体脂比来保证，瘦子体脂比低，效果更明显然后，练习需要搭配蛋白质补充最后，不要在意别人的嘲笑，你做的事情是对的

21小时前

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