牛奶和香蕉打汁喝可缓解便秘吗

忘了早归 3个月前 已收到1个回答 举报
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一般来说，酸奶加上香蕉有缓解便秘的作用。一般不用纯牛奶。经常便秘，可以多吃蔬菜水果，多喝水。同时可以多喝酸奶和蜂蜜水。适当的运动，按摩腹部。同时注意饮食，不要吃辛辣刺激，不好消化的食物。长时间便秘有可能长肠道息肉。最好是到医院做一个肠镜检查。

17小时前

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