女性吃燕麦片有什么好处和坏处

挚爱你 3个月前 已收到3个回答 举报
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淡淡挑眉 5星

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女性吃燕麦片好处是可以减脂对更年期血脂高的女性来说有一定帮助作用。女性吃燕麦的坏处是食品比较单一营养不良。

1小时前

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孤岛患者 2星

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 美容养颜，调理身体的各个部位。排湿，健脾

21小时前

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小沫妻 2星

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燕麦片是减肥的最好代餐，早上泡三分之一麦片和三分之二的牛奶搭配在一起，营养也有了，饱腹感也有了。燕麦片也容易消化了，所以是女孩子减肥的最佳代餐。

18小时前

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