包装的柠檬可以直接吃吗

阳光下安逸 1个月前 已收到3个回答 举报
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万山独赴 3星

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柠檬是可以直接吃的，柠檬本身是一种营养价值非常丰富的食物，里面含有丰富的维生素c、维生素b、维生素c、还有多种微量元素和膳食纤维。吃柠檬之后，既可以补充身体所需要的营养物质又可以促进排便、防止便秘。但是因为柠檬的味道比较酸，直接生吃的话容易刺激口腔和肠道，增加胃酸、胃痛的风险，所以一般建议最好可以选择柠檬泡水以后食用。

22小时前

16

与君书 1星

共回答了162个问题 评论

只要你不怕酸可以直接吃包装的柠檬。

21小时前

19

个地球 1星

共回答了138个问题 评论

可以直接食用，最佳食用方法：蜂蜜柠檬水

18小时前

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