只要你要的 2星
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材料
护心肉,海螺,青蒜,耗油,酱油,老抽,盐,味精,糖,蒜,十三香
做法
1、护心肉用高压锅压15分钟;
2、把15小个海螺煮熟取出螺肉一分为二,把熟湖心肉切见方的小块待用。
3、炒锅留底油加蒜片、十三香炸香后放入耗油、酱油、老抽、盐、味精、糖。
4、之后加入30克的水烧开,放入护心肉和海螺煨3分钟,洒入青蒜即可装盘。
12小时前
青春在散步 4星
共回答了414个问题 评论
【主料】新鲜护心肉
【配料】葱姜、黄瓜片、蒜片
【调料】料酒、盐、老抽、花椒、八角、冰糖适量、蚝油、水淀粉
【做法】
把新鲜的护心肉清洗干净,整块的入凉水锅中焯烫,水开后撇去浮沫,把护心肉捞出用凉水冲洗干净。
把洗好的护心肉放入高压锅中,加入大块的葱姜、料酒、八角、花椒、老抽、冰糖、盐,然后开火压制。上汽20分钟左右关火即可。
把高压锅中的护心肉取出,横着肉丝切成大片备用。
锅中入油爆香葱姜蒜,下黄瓜片炒出香味,把护心肉入锅。舀一勺压护心肉的原汤入锅,加点蚝油调味,然后淋水淀粉勾芡出锅即可。
11小时前
扣键盘儿 2星
共回答了265个问题 评论
1. 护心肉切块
2. 冷水下锅焯水
3. 清水洗净浮末,放适量生抽、老抽、蒸鱼豉油和白糖,清水
4. 大火炖煮,烧汁汤汁浓稠收干
5. 装盘
8小时前
拜金女 4星
共回答了498个问题 评论
护心肉三条 洋葱一个 芝麻 孜然 辣椒油 盐 生抽 蚝油 醋
1、先将护心肉切成小片,洋葱切细条,将芝麻、孜然、辣椒油、少许盐、少许醋、生抽、蚝油一起拌入护心肉中,搅拌均匀腌入味十分钟;
2、锅中放肉油,倒入腌了入好味的护心肉炒,直到炒干水分,肉质发干,就好!
4小时前
壞尐註 3星
共回答了320个问题 评论
护心肉,花椒,大料,肉桂,高汤,蒜,酱油
1、将护心肉放入清水中浸泡两个小时,期间换几次水,泡出血水;
2、冷水下锅,水开后撇净浮沫;
3、护心肉捞出放入煮锅中,放入花椒、大料、肉桂等调料,加入高汤煮一个小时;
4、将煮好的护心肉放凉,撕成小块,蒜捣泥加入酱油,蘸食即可。
21小时前
梦之队 1星
共回答了140个问题 评论
1.猪护心肉摘掉淋巴结,洗净
2.焯水,去除血沫,再次洗净
3.切小块
4.土豆去皮切块
5.锅里注油烧热,爆香葱姜、八角
6.下护心肉
7.煸炒两三分钟,加生抽、料酒
8.再加点老抽,少许糖提鲜,加十三香
9.再煸炒两三分钟
10.加没过护心肉的热水,大火烧开后小火慢炖
11.炖至肉八分熟时下土豆块
12.烧开后再次转中小火
13.待土豆熟透时加盐调味
14.大火收汁即可,汤不要炖干了,留一点拌饭吃特别香
15小时前
青春不解 4星
共回答了426个问题 评论
做法如下:
一、材料护心肉200克、食盐3克、酱油2汤匙、葱2段、姜1块、蒜2瓣、朝天椒2个二、做法
1.把护心肉浸泡在冷水了,反复换水至没有血水。
2.锅内添水和作料煮至筷子能把肉插透。
3.捞出晾凉。
4.准备尖椒,葱姜蒜。
5.护心肉改刀.尖椒切片.葱姜蒜切丝。
6.锅内加油,葱姜末爆香,下肉翻炒。
7.加盐,酱油,炒出香味,最后下尖椒,翻炒出锅。
回答问题
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