锻炼肺活量的最好方法是什么

芣苢惜凉 1个月前已收到1个回答举报

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悲苦过之 3星

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运动还有适宜的空气适应力。不管是人动物还有植物，只有在不段适应中变化，不断成长中适应。肺活量是身体运动中不断成长变化。适宜环境温度还有自身抵抗力是锻炼肺活量最好方法，尤其是大环境大气侯和适应能力。

15小时前

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