夏天晨跑会晒黑吗 夏天早上跑步会晒黑吗

野樱花 2个月前 已收到1个回答 举报

三儿狗 5星

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夏季最宜跑步的时间:早上六点半至九点钟,和下午四至六点钟。下午,还稍微好一点。上午如果不做足妥善的防护措施肯定会被晒出毛病的(所以,跑步前必须要穿着防晒服,戴太阳镜,防晒帽和涂抹防晒霜乳液)

13小时前

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