锻炼身体有什么好处

琉璃灯的光 1个月前已收到1个回答举报

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再愛也是傷 4星

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锻炼身体可以加速体内的血液流动，有利于身体健康，减少疾病的发生。所以现在的老年人有时间都注重锻炼身体了，比如爬山，练太极，跳广场舞等。现在社会的生存压力越来越大，很多年轻人都处在亚健康状态，所以建议还是要抽出时间适当锻炼身体，身体才是革命的本钱。

21小时前

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