戏子和衣 1星
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我投篮是分两种情况,一是自由投篮,就是距离篮筐比较远,我的脚是一前一后,我是右手,就是右脚在前,脚心发力,投完篮后身子自然向前跳一下,空中脚是并拢的。这样投篮发力流畅,出手命中较高。
另一种就是罚篮了。我罚篮习惯双脚平行,分开,膝盖内弯,增加下肢的稳定性,球投出前后脚都不动。
21小时前
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