三无剧情 4星
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如果孕妇在怀孕前就一直坚持练瑜伽,怀孕后瑜伽可以不必停,如果怀孕后练瑜伽,建议三个月以后开始,过早的练瑜伽,由于胎盘没有形成大量运动会引起出血流产,所以建议怀孕三个月以后练瑜伽,因为练瑜伽有助于孕妇的血压和体重的调节,但是瑜伽的运动量要适中,也不易过量。
17小时前
回答问题
怀孕三个月能不能练瑜伽呢 有什么好处
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