權勢決定切 1星
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7.56克。鸡蛋中的蛋白质含量约12.6%,重60克的鸡蛋,含蛋白质7.56克。蛋黄里面含有脂肪,卵磷脂,胆固醇,蛋白的蛋白质含量占整个鸡蛋的60%。蛋类富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,所以常吃蛋类,增加蛋白质的摄取量,对减轻黑眼圈有一定作用。一天一只鸡蛋对你的身体非常有益。
15小时前
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