沵澮冋唻庅 2星
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鹿茸菇是一种味道鲜美的食用菌,
学名珊瑚菌,子实体直立,
向上分叉成丛生的细枝,肉质,
一般高数厘米至10余厘米,状如扫帚或珊瑚,
又像幼小的鹿角,故名。
鹿茸菇中含有丰富的蛋白质,维生素和其它营养成份。
经烹调后,脆松适度,味道可口,如配上猪、鸡肉共炒,
则食味更加鲜美,胜过鸡、鸭、鱼、肉单作的荤菜。
山区适于鹿茸菇生长。
可炖茸芝补肾养肝汤,有护肝解毒、补肾益精、强筋骨、抗衰老的功能。
鹿茸菇非常美味,用来炖汤是很合适的。
鹿茸菇鸡汤的做法
用料
鸡腿 500g
鹿茸菇 50g
姜片 3片
黑胡椒 2g
盐 3g
芹菜 适量
鹿茸菇先洗干净之后用温水浸泡1个小时以上。
鸡肉洗干净,冷水下锅,先焯水去腥。
将鸡肉、鹿茸菇连同浸泡的水倒入不锈钢内锅中,加水炖1.5小时。
加入盐和芹菜,将鸡汤倒入大碗中即可食用。
鹿茸菇排骨汤
原料:排骨、鹿茸菇、料酒、盐。
做法步骤:
1、将排骨斩件冷水下锅焯烫出血水,捞出冲洗干净。
2、适量鹿茸菇清洗干净备用。
3、砂锅放入洗净的排骨和鹿茸菇。
4、一次性加入适量的清水,大火煮开转小火煲2小时。
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