炒莴笋的热量是多少

兒嘚灰老公 29天前 已收到2个回答 举报
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帅伙计 4星

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炒莴笋热量大约是57大卡（238千焦）/100g，单位热量较低。莴笋具有比较好的营养价值和食用价值，适量吃莴笋对我们身体的调节也是比较好的。莴笋的热量大约是29卡路，属于热量较低的食物，所以可以看出炒莴笋热量也就不高了。

7小时前

39

藤原薆亞 4星

共回答了49个问题 评论

一般情况下炒莴笋的热量不算太高，每100g莴笋里所含热量大约是265大卡。

木耳中主要含有碳水化合物，叶酸，高膳食纤维，而热量是非常低的。

5小时前

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