海底椰炖羊肉要下多少量

爱他深似海 1个月前已收到1个回答举报

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可以做汤主料羊肉 500g 辅料川贝母 10g 海底椰干 20g 雪梨干 10g 无花果干 10g 干蜜枣 2颗步骤 1.所有材料准备好。

2.羊肉灼水去血水。

3.将除川贝母外的材料洗净。

4.川贝母用擀面杖敲碎，效用会发挥的更好。

5.所有材料放入电子炖盅里，加适量冷水。

6.可以另外加2颗干蜜枣。

7.隔水炖3-4个小时，加适量盐即可

8小时前

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