怎样克制总是害羞脸红耳赤

没人懂皒 3个月前已收到4个回答举报

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要控制害羞脸红耳赤的办法，最好是跟周围人多交流，敢于直视他人的目光，大声点说话。

听听音乐，多出去走动走动，放松心情。或者跑一下步，练一下太极，发泄一下自己。对着镜子练习一下说话，锻炼一下口语。

不要总活在别人的话语下，做自己就好。

4小时前

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总是害羞脸红耳赤的人性格腼腆内向不擅长交际，如果想克制这种性格，首先，要有意识地多与他人交往，从自己的身边人做起，从亲属朋友做起，多和对方交流沟通，慢慢克服害羞心理。

其次，要多参加社交活动，在社交活动中锻炼自己与人群相处的能力。

2小时前

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害羞脸红耳赤主要原因是因为没见过世面，遇到人和在面对事件时产生恐惧心理，是缺乏自信心的表现！要想克制它，首先要克服胆小懦弱的心态，另外要多接触新事物，掌握文化生活知识，多参加社交活动，见到生人，主动打招呼，锻炼自己应变能力，多练习自己的口才能力

21小时前

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当我们和外界交往的时候，总是害羞，面红耳赤，这说明自己很不自信。我们可以在家对着镜子自己说话。就像和别人交往一样，这样加以练习。让自己变得自信起来。一个人的自信有时候不光是从外表，而且也要让自己的内心变得强大。由内外向外散发的种自信，才会让自己变得光鲜。

17小时前

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