减脂期烧烤怎么吃

涐要當明星 3个月前 已收到1个回答 举报

深蓝镜婲氺 3星

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减肥烧烤可以烤面筋或者烤羊肉,其中含有的能量比较少,能够避免体内大量的脂肪堆积。减肥期间需要控制饮食,尽量减少一些高脂肪和高热量的食物,否则会导致体内的脂肪燃烧速度减慢。

17小时前

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