减肥的时候吃凉拌菜 热量高吗 会影响减肥吗 不放油 只放醋 酱油 辣椒调味料 还有生蒜容

只有悲伤 1个月前 已收到1个回答 举报

婞鍢宝 1星

共回答了170个问题采纳率:94.9% 评论

不放油可以吃,油热量高,摄入多了肯定胖。水煮的东西适合减肥吃,但是没味,可以做调味料拌着吃

16小时前

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