下身刺痛 4星
共回答了448个问题采纳率:96.9% 评论
1.一般来说,每天跑步30-60分钟最合适。
2、对于刚开始跑步的人,跑步时间不宜过长,控制在30分钟以内即可,要循序渐进,以免对膝盖造成损伤。
3、经常参加体育锻炼的人,身体素质较好,在身体条件允许的情况下,跑步时间可以适当加长,但不要过度,以免疲劳或损伤膝关节。所以,不同的人群,跑步的时间也会不同。
18小时前
回答问题
兰州皋兰路拼音
昨夜经历
父亲 刘和刚是那一年发行的
柔弱凋零美
紫藤花什么时候种植最好
半肾人
紫藤花什么时候种最好
身体的颤动
紫藤花什么季节种植
繼續堔愛
林家成的哪本书最好看
那夜迩狠赞
林家成的 卿本风流 值不值得一看 是否好看
思念成疾
林家成的新书是什么
兔子不离
和平精英开车必修课
意志阑珊
和平精英绿洲启元怎么开车
小汤圆
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
5个月前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
5个月前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
朱熹的思想主张是什么
3个月前3个回答
宝骏510驾驶室按钮功能
1个月前1个回答
早上太阳升起的句子
水烧开了有白色沉淀物和白色漂浮物怎么办
2个月前1个回答
杉杉来吃泰剧更新时间
3个月前1个回答
两个人一起看月亮的寓意
1个月前2个回答
屡见不宣是什么意思
1个月前4个回答
韩国泡菜炖鲅鱼怎么做
猫走路一跳一跳怎么回事
4个月前4个回答