大学12分钟跑及格多少米

跑3000米为合格。一般来说大学生男生:3000米跑跑进12分以内的男的40个人也有将近10多个能够进入的，比例30%是没有问题的，也就是五级中的第一级和第二级的总和男生3000米，12分20秒优秀，14分40秒及格女生：平均1000米大概慢15-20秒，所以前30%大概是12分45秒到13分00秒。现在的教学不仅要书本上的学习，还要提高个人身体素质的学习。

12分钟跑3000米就是合格的。

12分钟跑一般是大学当中耐力素质项目测查的一个项目，所以说对很多大学生的家，这是个很要命的项目。

因为有很多大学生从来没有跑过12分钟跑，他们会跑到78分钟的时候就跑不动了，在这种情况下要意志品质坚强才行。

就是跑12分钟计算跑的距离，大学里考试是2400米及格，2700以上优秀。

跑步时注意步伐节奏，注意呼吸节奏，最好三步一吸三步一呼，不要时快时慢，你要想超过每一个对手，他们坚持不下来，你要坚持，一开始用60~70%的力量，最后半程再逐渐加速到100%。

跑12分钟的标准：大学里考试是2400米及格，2700以上优秀。

跑步时注意步伐节奏，注意呼吸节奏，最好三步一吸三步一呼，不要时快时慢，你要想超过每一个对手，他们坚持不下来，你要坚持，一开始用60~70%的力量，最后半程再逐渐加速到100%。