蛋白质对人体的作用大吗

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蛋白质是人体的三大营养物质之一，是人体不可缺少的。人体的三大营养物质是糖，脂肪，蛋白质。汤臣这个的蛋白粉的主要成分是大豆蛋白和乳清蛋白，可增强身体抵抗力，每天只需要一勺即可。

12小时前

少了执念 3星

共回答了399个问题评论

蛋白质对人体有很大的作用，蛋白质可以构成人体组织的基本成分，人体各个组织都含有蛋白质，还可以调节人体内水分的正常分布，帮助输送氧气和养分，还能制造抗体，帮助身体增强免疫力，抵抗细菌和病毒的感染，还可以抗疲劳，为身体提供能量。

11小时前

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