肩宽袖子紧抬不起胳膊怎么改

如果衣服肩宽袖子紧抬不起胳膊，要改就得先将两个袖子拆下来，把肩宽先裁好，因为肩宽边会影响胳膊抬不起，然后将袖子缝合处拆开，将缝头往出放噶，再将袖子上好，穿上试一下，看袖子紧不紧，胳膊还能不能抬起，如果能就行了，如果感觉还紧，那就要找和袖子一样的布料插一个斜子。

需要进一步了解具体情况才能给出明确的改进方法，但有可能是因为肩部柔韧性不足或肌肉过度紧张导致的。
可以尝试进行肩部伸展、松弛锻炼、按摩等方法来改善。
此外，注意保持正确的坐姿和习惯，避免长时间固定姿势或受力过大的情况。

肩宽袖子紧抬不起胳膊可能与肩部和手臂的柔韧性不足有关，建议进行肩部和手臂的伸展和拉伸训练，增强肌肉和关节的灵活性，同时注意保持良好的姿势和饮食习惯，避免过度疲劳和不良生活习惯。

如果肩宽适合但是袖子紧，且抬不起胳膊，可以考虑以下解决方法：

1. 剪裁调整：如果您有基本的剪裁经验，可以考虑自行调整袖子。可以移动袖子的缝线位置，或者将袖子与衣服摆的缝线位置略微放宽。这种方法需要您具有一定的手工剪裁技能，建议谨慎尝试。

2. 扩大袖口：可以尝试扩大袖口，使得袖子更加宽松，从而可以舒适地抬起手臂。这需要通过一些简单的缝合调整来实现，或者送到专业的服装店或裁缝店进行改造。

3. 选购合适的衣服：如果您多次尝试修改衣服仍然无法达到满意效果，建议考虑寻找合适的衣服。在挑选衣服时要较多的尝试和比较，选择适合自己的衣服和款式。

请注意，以上方法仅供参考，并不一定适用于所有人和所有情况。如果您不确定如何修改衣服，建议咨询专业的服装设计师或裁缝，以确保您的安全和舒适。

衣服手臂太紧了可以将袖子改成半月袖。先将衣服铺开在平整的地方,用粉笔在袖子最宽处画出半月型,将两个袖子叠加在一起裁剪,用刀片割下与袖笼相连接的地方,最后将剪掉部分的折边仔细缝好。

缝改完后,将衣服洗干净,粉笔印就没有了。