哺乳期能不能吃红薯

痴情付错 1个月前 已收到1个回答 举报

憶難舎 2星

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在哺乳期可以吃红薯,红薯里面主要是含有淀粉,多种维生素,可以有利于补充营养,但是由于红薯是一种粗粮,含有大量的粗纤维,可以有润肠通便的作用,如果在这个期间吃多了,也容易引起胃胀的症状,所以在哺乳期要适量的吃红薯,避免多吃。

15小时前

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