橄榄油和食用油的热量区别

无敌女孩 3年前已收到3个回答举报

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1、营养成分含量不同。橄榄油中单不饱和脂肪酸含量高达80％以上，而其中的油酸含量高达55%到83%，是植物油中含量最高的。

2、加工方法不同。橄榄油是用物理方式冷榨成油的，其它植物油是热榨成油的。

3、食用方式不同。橄榄油可以直接口服，其他食用油一般要经加热后才能使用，更不能口服。

4、适用范围不同。橄榄油可以直接当作餐用油、保健油、美容护肤油。其它植物油只能作餐用油使用。

5、橄榄油是木本植物油，其它植物油是草本植物油。

1小时前

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橄榄油比食用油热量低。

橄榄油的热量比较高，脂肪含量基本是100%，通常1克脂肪可以产生9千卡的热量，所以100克橄榄油可以产生几乎900千卡的热量。另外食用油中每100g中都含有800到900大卡的热量，所以不存在高低之分。

21小时前

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答案是，橄榄油和食用油的热量区别为，1，油的热量不一样的区别！食用油比橄榄油热量高出很多。

2，橄榄油是比食用油贵些！

18小时前

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