绿豆海参小米粥的做法

啊弥陀佛 1个月前已收到4个回答举报

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备料：绿豆100克、小米200克、海参100克、纯净水500克。

做法：把绿豆放在水中，浸泡4个小时备用。

海参和小米清洗干净备用。锅中加入绿豆，加入清水大火煮开，转中火焖煮焖至绿豆熟烂，开盖，加入小米大火炖煮20分钟左右，放入海参中火继续炖煮10分钟，关火，出锅装盘即可食用。

16小时前

共回答了130个问题评论

原料：泡发的海参、绿豆，小米、料酒、盐、葱、姜、枸杞、芝麻油。

做法步骤：

第1步、这是我提前泡发好的海参。

第2步、煮锅加适量水，水开后放入小米。

第3步、大火煮开。

第4步、改小火小火煮粥。

第5步、另取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。

第6步、焯好的海参捞出切片备用。

第7步、小米粥煮至粘稠。

第8步、放入枸杞、海参。

第9步、放入葱末，加少许盐、芝麻油调味，搅匀即可关火。

14小时前

共回答了43个问题评论

绿豆泡三小时绿豆泡三小时，海参发好后切丁小米和绿豆一起煮，煮熟再把海参丁放进去，再煮五分钟就可以吃了

11小时前

共回答了408个问题评论

海参切片，绿豆，小米，海参放入锅中煮就可以了

7小时前

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