水煮腰花做法正宗川菜

用料：猪腰1个，生菜几片，盐，生粉，料酒，干辣椒，胡椒粉，花椒，葱姜蒜，六月香豆板酱，鸡精各适量

做法

1/12 先用刀把腰子片成两半，把中间的腰骚彻底去干净，再在背上划上细细的十字刀。

2/12 再将猪腰切粗条，加点盐、料酒、胡椒粉和生姜用手抓几下，腌制10分钟去腥味，

3/12 水烧开后放入猪腰，焯水5秒种去掉血水，

4/12 起油锅，放入葱姜蒜爆香，

5/12 加2大勺六月香豆板酱抄匀，

6/12 加入2大碗水烧开，

7/12 放入生菜断生捞出，

8/12 将生菜铺在盘底，

9/12 将腰花再倒入锅中煮上一分钟加少量鸡精起锅，倒在铺了生菜的盘子上，

10/12 锅里再倒些油烧热，放几粒干辣椒和花椒爆一下，

11/12 将油淋在猪腰上即可。

一、工具原料

猜腰花(2个)

冬瓜 (200g)

葱姜 适量

蒜 适量

油 适量

盐 适量

郫县豆瓣酱 适量

红辣椒 适量

花椒 适量

二、方法步骤

1、冬瓜去皮，切成薄片。

2、把腰子去掉外层的薄膜，去除白色的臊筋。

3、把猪腰子先切成斜刀，不能切到底，再横着切，也不能切到底，最后切成条状腰花。

4、焯水：锅中放水加入适量料酒，加入切好的腰花，烧开，盛出备用。

5、锅中放油，小火煸香葱姜蒜花椒，再加入适量的郫县豆瓣酱煸出红油。

6、加入一大汤碗的水，大火烧开。

7、加入冬瓜片煮透，捞起来备用。

8、汤中加入腰花煮开即可，盛出来压在冬瓜上。

9、准备干红辣椒圈、花椒和蒜末，放在腰花上，用热油淋出香味。

主料：猪腰300g

辅料：调和油适量，食盐适量

做法步骤：

步骤1

把材料准备好，猪腰买的时候要档主帮你清理好，回来直接用盐洗一下就可以了

步骤2

猪腰切小条

步骤3

油爆姜丝

步骤4

倒入切好的猪腰

步骤5

翻炒几下

步骤6

放盐

步骤7

放适量的绍酒，翻炒几下

步骤8

倒入一大碗水，盖锅盖煮三分钟就可以了