紫米粥怎么煮

紫米100克

糯米100克枣(干)8枚白糖少许水适量

1

将紫米、糯米分别淘洗干净；红枣去核洗净

2

在锅内放入清水、紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮到粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成

1· 将紫米，糯米淘洗干净，用清水泡着，一般1——2小时，我是晚上泡着，早起做，更容易熟烂

2· 煮粥的时候再加点儿淘洗好的大米，砂锅加入适量的水，大火烧开小火慢熬，中间搅动下。

3· 大约煮30分钟以上，加上冰糖焖会儿即可。香甜软糯，好喝哦

用料

紫米150g

紫薯2个

做法

1/5紫薯2个

2/5紫米提前用清水泡好

3/5先把紫米放入锅中煮30分钟

4/5等紫米煮半开后加入切成小丁的紫薯，再煮15分钟

5/5根据自己的喜好可以放少许蜂蜜

紫米1杯；燕麦米半杯；清水适量。

1

紫米燕麦米清洗干净，放入锅中，加入3升的清水，水开后，用筷子搅拌防止粘锅，大火煮5分钟。

2

5分钟后，转中小火，煮20分钟，时间到了，放入适量的红糖即可食用。

提前浸泡两个小时，按米和水1：5的比例煮，，用电饭煲煮粥键煮即可，就是五倍倍增粥，煮出来的紫米粥，粥香四溢一次吃两碗完全不够

原料：紫米、糯米、大米、黑芝麻（可不放）、水、牛奶、白糖。

做法步骤：

第1步、用手抓一把糯米。

第2步、一把紫米，一把糙米。

第3步、一小点点芝麻，也可不放。

第4步、一起淘洗干净。

第5步、煮锅中加清水八分。

第6步、煮开五分钟后。

第7步、锅上面放两根筷子再盖上锅盖中小煮10分钟。

第8步、捞出浮沫。

第9步、最小火煮半小时，粥变得粘稠后时不时用勺子朝一个方向搅拌几圈。

第10步、熬至粥粘稠即可。