悪魔涙 1星
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一天吃一瓣合适,最多吃100-150克左右
榴莲号称“热带水果之王”,好吃且富含营养,除含糖分外,它还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素,能够滋补身体,润滑肌肤。
5小时前
泪灼伤了脸 2星
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适量最合适!
榴莲虽然口感不错但是吃多了很容易上火,所以大家要适量,不能一次吃太多,不同的体重不同的年龄量肯定也不同,没有固定的规定,大家可以根据自身情况而定!
3小时前
侢見青春 3星
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按每瓣榴莲的重量大约50克来算,榴莲建议一天可以吃2瓣。正常成年人每天吃榴莲的总量,应控制在100-150克为宜。榴莲含有维生素、矿物质、糖分,以及膳食纤维等多种营养物质 ,适量食用能够补充身体所需的
1小时前
回答问题
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