豆子牛肉茄子煲饭做法

1/准备好适量的牛肉、茄子、豆子

2/牛肉、茄子切好

3/用油煎一下牛肉

4/备用

5/一汤匙油炒豆，加入适量清水，水分收干些后加入茄子和盐，等待水分只剩少许。

6/把米饭倒在豆上

7/加入牛肉和适量的盐

8/翻炒拌匀，起锅前加入味精就可以了

【食材所需】：长茄子2个、牛肉100克，黄豆1大把、小米椒2个、大蒜5瓣

调料汁所需:生抽2勺、老抽1半勺、白砂糖1勺、胡椒粉小半勺、啤酒2勺、1勺蚝油

1、两个茄子用水洗干净，去掉茄子的长茄子把。然后将茄子切成长一点的长条。如果不喜欢吃茄子皮的朋友，可以先将茄子皮削掉，再切成长条。2、切好的长条茄子装到大一点的碗里，然后倒入适量的食用盐，用手抓均匀。将茄子腌制十五分钟，将茄子里面的水腌制出来。腌出来的水倒掉，再用手将茄子条使劲按压，将里面的水尽量挤掉。3、茄子准备好，先放一边。小米椒洗净，再用刀剁碎待用；大蒜用刀拍碎，去掉外皮后，再用刀剁上几下，将蒜剁的小一点。4、食材都准备妥当。下面进行调下料汁。碗里倒入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺白砂糖、2勺啤酒以及少量的胡椒粉，用勺子将它们搅拌均匀，放置一边，等待使用。5、先将炒锅里倒入比平时炒菜多一点的食用油，油热后，下入茄子条，茄子条反复煸炒，将它煎成两面金黄。然后将它盛到盘子里，待用。6、锅里留有底油，油热后，下入蒜末和小米椒，锅铲快速翻炒，将蒜炒至微黄。加牛肉片翻炒片刻捞起备用7、这时候改成小火，倒入1勺豆瓣酱，将豆瓣酱的红油炒出来，就可以倒入提前一夜浸泡好的黄豆，将它们翻炒均匀后，就可以倒入调配好的酱料汁和适量的清水，然后盖上锅盖，中小火炖煮黄豆。8、等锅里的汤汁快收干的时候，就是将茄子牛肉放进锅里的时候了。再用勺子将它们搅拌均匀。9、电饭煲里倒入淘洗好的大米，然后将煮过的黄豆和茄子倒进电饭煲里，用勺子将它们混合均匀，再倒入适量的清水，盖上锅盖，就可以直接启动煮饭的功能键。电饭煲功能结束后，就算做好了。

大米洗净浸泡半个小时，油热放茄子炸软捞出，锅底油，放蒜蓉爆香，加牛肉粒翻炒加盐料酒生抽老抽醋翻炒，加水放豆子煮熟放茄子煮入味，大米加水放砂锅里面煮开，小火收汁，盖盖，淋上两圈油，焖三分钟，倒入菜焖一会