缭绕春风度 2星
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补镁的食物主要包括以下几种:
水果,比如猕猴桃、香蕉、葡萄、,水蜜桃、菠萝、榴莲等等;
坚果、夏威夷果、碧根果等等;
茶叶;
包括一些绿色的蔬菜。镁是人体内比较重要的一种电解质,如果患者血镁过低的话,可能会出现一系列的症状,对于血镁的患者来说,如果只是轻微偏低,可以通过食物补充。
18小时前
回答问题
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