东风怎知 3星
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因为喝茶能使人兴奋和快乐,使大脑神经处于兴奋状态。尤其是晚上,茶中含有类似咖啡因的物质,能刺激神经,所以容易出现失眠症状。因此,患者晚上睡觉前必须避免喝浓茶。患者可服用镇静补脑液和谷维素进行调理。同时,晚上睡觉前适当泡热水脚也有利于睡眠。必要时,也可到医院检查,消除器质性疾病。
1小时前
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