实肉和虚肉的区别

笨专属我的 3个月前已收到2个回答举报

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虚肉和实肉相比较，是虚肉比较好减。因为虚肉比较松弛，可能是肿胀导致的，减起来所用的时间少，方法比较简单，而实肉比较紧凑，需要耗费更多的精力。

如果平时感觉精神充足，睡眠好，记忆力好，反映快，身体不怕冷，指甲月牙充足，那就是实肉；否则就是虚肉。

9小时前

巴黎英里 2星

共回答了20个问题评论

实肉指的是经常得到锻炼的肉，肌肉含量比较高

虚肉就是指那种虚长的肉，一般都是松散的、没有力量的。

如果要减肥的话，减虚肉更容易一些。

7小时前

22

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