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决明子的吃法把效果最大化的就是:先将决明子放入锅内,炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可。顿食,每日1剂,连用2周。它能够清肝,明目,通便。用于白内障。而且适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌:大便泄泻者忌服。
14小时前
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