哪些水果含钾最高

気质的女 3个月前 已收到4个回答 举报
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牛浪贱客 2星

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1，香蕉，因为香蕉中钾的含量达到每一百克含有三百三十毫克左右，香蕉中的钾含量高于大部分水果。

2，桂圆，桂圆属于高热量的水果，而且桂圆中的钾含量和碳水化合物发含量都很高，能够有着补血安神的功效。

3，芒果，芒果不仅钾含量丰富，而且含有丰富的维他命A和C，营养元素很丰富。

12小时前

3

左镜片 4星

共回答了412个问题 评论

热带水果如香蕉、椰子、菠萝等含有丰富的钾，特别是香蕉，香蕉所含的营养成分种类与其他水果无异，但钾含量特别高，每100克水果的钾含量，香蕉330毫克左右，且香蕉常见、价格亲民。

11小时前

3

若莪不爱你 1星

共回答了125个问题 评论

香蕉、猕猴桃、柿子、枣、杏、橘子、橙子、草莓、葡萄、油桃、西瓜、苹果梨

8小时前

20

坚强牌菇凉 1星

共回答了124个问题 评论

香蕉      香蕉含钾亮高，含粗纤维，能促进肠胃运动

4小时前

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