白字清欢 2星
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椰子脆片的热量不等于吃多少米饭。椰子脆片中含有大量的脂肪和糖分,而米饭中主要是碳水化合物,两者热量来源不同。另外,椰子脆片和米饭的食用量也很难一一对应,因为每个人的饮食需求也不同。所以,无法简单地通过吃多少米饭来计算椰子脆片的热量。如果您关心自己的热量摄入,请注意每种食物的营养成分和热量含量,并根据自己的身体状况和活动量,合理搭配食物和控制总热量摄入。
15小时前
超人小姐 3星
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等于吃2碗米饭。
等于2碗米饭营养素含量(每100克)热量(大卡)620.23碳水化合物(克)45.00脂肪(克)45.00蛋白质(克)5.00纤维素(克)10.00。
13小时前
袖中别箭 2星
共回答了253个问题 评论
椰子脆片的热量通常是100克约为550-600千卡左右。而一碗米饭的热量约为100克大约是100-130千卡左右(白米饭和糙米饭热量会有所不同)。
因此,如果要比较椰子脆片和米饭的热量,可以按照以下方式计算:
550/100=5.5(约),即每吃100克椰子脆片相当于吃了大约5.5碗(100克为一碗米饭的重量)米饭的热量。
这样算出来的数字仅供参考,因为白米饭和糙米饭的热量不同,而椰子脆片的热量在不同品牌、不同配方和加工方法的情况下也有所不同。此外,每个人的身体情况、体重和代谢率也不同,对热量的消耗也不同。
11小时前
回答问题
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