被谁伤 4星
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主料:桂花鱼腩肉450克 ,芹菜60克,柿子椒1个,大蒜20克,生姜10克,干辣椒3个,现磨黑胡椒粉2克,料酒20毫升,精盐3克,蒸鱼豉油20毫升,食用油20毫升。
做法:
1.桂花鱼腩肉一份准备,改刀切厚片,装入盘中,加现磨黑胡椒粉,料酒和盐抹匀后腌制60分钟。
2.各式配菜准备,芹菜切段,青椒切块,生姜,干辣椒切碎,大蒜拍碎去皮,不粘锅中注入食用油,撒入少许盐。
3.烧至七成热的时候,下腌好的鱼块,煎制两面金黄时,盛出备用。
4.锅中留底油,下姜,蒜,干辣椒煸炒,出香味后摆入之前煎好的桂花鱼腩肉,淋入蒸鱼豉油和少量水,焖约3分钟。
5.加入青椒和块和芹菜段,再撒入少许盐,轻轻的晃动锅子。大火收汁,撒芹菜叶子后即可出锅。
22小时前
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