决定肩宽的是前束还是中束

本人骗本人 1个月前 已收到2个回答 举报
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唯美悲剧 3星

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决定肩宽的是骨骼和肌肉。

骨骼是先天决定的，后天锻炼不能增宽，长到什么样子也就什么样子。
肌肉可以后天改善，尤其是三角肌的前束、中束和斜方肌，不仅能改善肩膀宽度，还能让人体型匀称、健壮，弥补先天不足。有‬报告说，拿不健身的人和经常训练的人对比，他们的肩部，区别最小的就是前束，区别最大的是中束。

2小时前

39

小笨蛋一个 1星

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决定肩宽的应该就是中束

1小时前

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