人员紧张的原因及对策

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我们先要知道我们为什么紧张

　　1: 未知的恐惧，我们来到陌生的场合，面对陌生的人，去做陌生的事等等都会有未知的恐惧。

　　2: 缺乏自信，基本上大多数紧张的人都存在这个原因，自信的人可以战胜一切，反之缺乏自信的人畏首畏尾。

　　3: 幼年教育问题，我见过很多人说我从小就这样，认为是天生的，其实这个和父母教育有直接关系，父母是孩子第一任老师，很多父母的行为也会被孩子潜移默化的学去，另外有些父母要求比较严格，所以导致了很多人从小就追求完美，任何一件事都要做的尽善尽美，这也导致了很多人的恐惧和焦虑紧张问题。

2小时前

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