卟后诲 1星
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要,正常来说引体向上是要把手伸直的。
在高单杠上进行,考生走到杠下跳起,双手正握杠,两手约与肩同宽成直臂悬垂;身体呈静止状态后,开始做第一次引体向上的动作;
屈臂向上引体至下颏超过横杠上沿,恢复直臂悬垂后为完成一次;动作未达到此规格者,不计次数;
考试时间从双手握杠开始,到双手离杠结束,期间,两次动作的时间间隔超过10秒者,考试自动结束,计取考生成功完成的引体次数;每名考生只测试一次。
6小时前
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