红枣茶的制作方法

主料:红枣36g，小麦30g，甘草10g，红糖30g，清水1200ml

做法：

1、将红枣去核；

2、红枣、小麦、甘草洗后放入锅内，加入1200毫升的清水和30克的红糖；

3、大火烧开，转小火继续煮15分钟关火；

4、滤去渣滓饮用即可。

2、黑糖桂圆红枣茶

材料：桂圆干50公克，茶叶知识，红枣约15颗，黑糖适量，生姜少许；

做法：

1、红枣洗净、姜洗净切片备用；

2、锅内放入1000毫升的水，加入桂圆干、红枣、姜片；

3、大火煮滚之后，转小火慢慢煨；

4、加入适量的黑糖，待红枣软烂，茶水煮出香甜味即可。

（一） 红枣茶---（所需材料）红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。

调制：以沸水冲泡，每日作茶饮。

功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。

（二） 红枣枸杞茶---（所需材料）红枣25克，枸杞子20克，适量红糖。

调制：1、把红枣（去核）与枸杞子放入锅中，加入适量清水煎煮。

2、红枣煮软后，放入红糖，调匀，即可饮用。

功效：可有效地防止血压过高。

（三） 薏仁红枣茶---（所需材料）薏仁50克，红枣25克，绿茶2克。

调制：1、将绿茶用沸水冲泡。

2、把薏仁与红枣（去核）混合，注入适量清水一起煮至软烂。

3、放入绿茶汁，再一起煮3分钟，待稍凉即可饮用.功效：帮助解毒，有效抗癌。

（四） 人参红枣茶---（所需材料）人参25克，红枣25克，红茶5克。

调制：1、将人参、红枣（去核）洗干净备用。

2、将上述材料一起放入锅中，煮成茶饮。

功效：改善气血不足，增强体力，使元气恢复。

（五） 黑木耳红枣茶---（所需材料）黑木耳12克，红枣10克，适量冰糖。

调制：1、把红枣（去核）和黑木耳一起放入杯中，以温水浸泡。

2、加入适量清水和冰糖，放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。

功效：此方能有效补血，改善贫血症状。