天使小东东 4星
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两个煎蛋热量约为200大卡。
煎蛋的热量取决于煎蛋过程当中油脂的消耗量,通常一个中等大小的鸡蛋大约是70g左右,它所产生的热量是90千卡,又叫90大卡热量。在煎蛋过程当中如果用10g油,大约是汤勺的两勺,它所提供的热量是90千卡,用10g油煎一个中等大小的鸡蛋,相当于能够提供180大卡热量。
14小时前
南方小哥哥 4星
共回答了492个问题 评论
煎鸡蛋的热量主要是鸡蛋加上油的热量的总和。一般来讲,1个60克左右的鸡蛋可以产生90千卡的热量而煎1个鸡蛋如果用5克左右的油,那么油产生45千卡左右的热量。1个煎鸡蛋的热量就是135千卡左右,两个就是270千卡左右
12小时前
回答问题
一个玉米 两个鸡蛋 一个西红柿热量有多少
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